Numa altura em que muitos são os jantares, é sempre bom saber...Se exagerou na dose e agora aquela ressaca não quer passar de maneira alguma, temos quearranjar maneira de dar um chega pra lá na ressaca, para que ela não estrague o nosso dia.
Saiba que durante a bebedeira sem fim, o aparelho digestivo trabalha mais do que o normal, ou seja, o estômago precisou produzir maior quantidade de suco gástrico e o fígado mais bile, além de ter que tornar neutras as toxinas que estão presentes no álcool.
Mas, antes de começar o seu processo de desintoxicação para curar a ressaca, saiba que os remédios naturais, como as frutas, legumes e verduras, são os mais indicados para desintoxicar o organismo. Além de ter uma digestão mais facilitada, os vegetais vão fornecer ao organismo as vitaminas que ajudarão no bom funcionamento do fígado e dos rins, que são os órgãos responsáveis pelo processo de desintoxicação. Também é importante beber muitos líquidos,como água e sumos naturais.
No processo de desintoxicação do organismo, evite alimentos como queijos, carnes vermelhas, fritos e molhos, para não prejudicar ainda mais o fígado. Fique longe também dos alimentos enlatados, embutidos e industrializados, como presunto, biscoitos, salsichas, entre outros.
Mas nunca esquecer, se conduzir... -------------------------------------->
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