Os agentes policiais raramente vigiam estas redondezas, mas muitos cidadãos consideram-na perigosa. A culpa é da farinha fina, que aumenta o nível de glicose no sangue. Os hidratos de carbono são importantes para qualquer dieta, mas há que ter cuidado.
Massa integralA absorção desta massa integral rica em ferro é um tanto ou quanto lenta. Além disso, tem alguma fibra. Os seus seguidores lutam pelo prémio de condutor sem gorduras do ano. Além das calorias, o seu trânsito intestinal estará bastante mais regulado!
Veredito:
Sempre que puder, opte por versões integrais. Com sabores igualmente ricos, são sempre mais saudáveis e menos calóricas.
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